氣滯血瘀型頸椎、腰腿痛妙用三七

三七又名田七，《玉楸藥解》記載：「和營止血，通脈行瘀。行瘀血而斂新血。凡產後、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射,一切新血皆止。」具有化瘀止血，消腫定痛之功，並有止血不留瘀，化瘀不傷正的特點，是血證良藥，傷科要藥。

氣滯血瘀型疼痛的特點主要有：以刺痛為主，痛處多固定不移，活動受限不利，伴肢體麻木，夜間加重，舌質暗，舌下絡脈青紫等。

常用藥膳：

1、三七地黃瘦肉湯：

原料：

三七12克、生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克

做法：

將三七打碎，與上述材料同入沙鍋加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量。

功效：

活血化瘀，定痛。

2、三七燉田雞：

原料：

肥田雞2隻（約200克）、三七15克、大棗4個

做法：

將田雞去皮、頭、內臟，三七打碎，大棗去核，同入燉盅，加適量水，大火煮沸後改小火燉1—2小時。

功效：

益氣活血，消腫止痛。

3、三七豬腳筋湯：

原料：

豬腳筋200克、精瘦肉50克、三七15克、大棗4個

做法：

將豬腳筋、瘦肉入沸水中過水後撈入沙鍋，加入打碎的三七、大棗，水共煎沸後改小火煮1－2小時。

功效：

活血定痛，強筋壯骨。