周末採購了一部分葉子蔬菜,摘幹淨了,放在冰箱裏面,工作日做起來比較方便。中午回家,想想,可以做一點水煮菜,簡單,健康。開火,把小鋁鍋加半鍋水放好,拿出來洗好的小嫩油菜,放到鍋裏面煮。用小碗,倒小半碗芝麻醬,放了半塊腐乳,還是紅油腐乳,不過,打開時間較長,不怎麼辣了,香味還是很好。加入一點海天醬油,把麻醬和腐乳泄開,這時候,鍋裏面的油菜開鍋,開一兩分鍾,關火。稍等鍋裏面的油菜溫度適中,撿到碗裏,蘸調好的蘸水,吃起來鹹度適中,鮮香美味。一碗紅豆薏仁水,一包酸奶,中午飯完美解決。
水煮菜,加蘸水,好吃健康
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