說到宜家，大家想到的是什麼？
暖暖的燈光、柔軟的沙發、五彩斑斕的抱枕、腦洞大開的收納神器？
沒錯，在宜家裏發現種種好物，總是能夠喚醒生活中最美好的部分。
而吃貨媽媽們，還有一個樂子，就是帶着娃一起去吃吃吃。
1元的甜筒、3元的雞翅、5元的熱狗和無限續杯的各種飲料……便宜到過分有木有！重點是，魚、肉、蔬菜、水果都有了，營養和味道還都挺棒的。
我們團隊中的胖仙女，上周末又帶娃去宜家了，他們一家三口的重心，就是吃。
作者：胖仙女，家有一歲男寶一枚。資深吃貨，吃得了西餐，擼得了烤串的微胖界媽咪。
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吃•高大上的娃娃餐
吃過意大利菜、法餐，那麼，你吃過瑞典餐嗎？別急着否定，我們不還有宜家嗎？玩笑歸玩笑。不過，想吃親民的高性價比西餐，你可以宜家走一個！不光能犒勞肚子，還能順道教一教娃西餐禮儀呢。
上周，我們就帶着一歲的Lucky小朋友按照西餐的方式在宜家吃了一頓。培養小紳士要趁早吶~他玩得很嗨，胃口大好，學習就這麼慢慢滲透到生活裏啦。
對西餐來說，吃的順序有講究。如果你是西餐小白也沒關系，按照自助選餐區的順序來就行，它已經基本上貼心的幫你分好類了。
餐前面包
西餐裏的餐前面包大家應該不會陌生，宜家取餐區第一個就是。
我曾經一本正經的問過一個美食記者朋友，爲啥飯前非得吃這麼實誠的東西？她回答：去國外餐廳，你一落座餐包就會給你送上來。因爲老外上菜慢啊，沒得吃就先吃點面包墊巴一下。
所以，我真的會給大家推薦宜家的牛角包，價格4元，娃很喜歡。趁着他樂滋滋的吃面包時，我和孩子爸也能趕緊扒兩口飯！
前菜
餐包旁邊就是前菜區域，可選擇的種類有很多。因爲是以生冷爲主，所以比較適合年齡大一些的寶寶嘗試。
推薦蝦仁三明治，價格13.5元，顏色層次豐富，有雞蛋、蔬菜和蝦肉，營養太均衡了！寶寶吃下去，媽媽大滿足。
香草三文魚也不錯，價格13.5元，宜家餐飲中的元老之一，受歡迎程度很高。這麼便宜的三文魚，在外面肯定是吃不到的哦。（業界良心）
蔬菜沙拉很便宜，價格8.5元。那些平日裏只吃肉不吃菜的寶寶們，蔬菜沙拉也許能激活新鮮感，讓TA吃得更多。
湯
用一碗湯暖暖胃，爲接下來的大餐做個鋪墊吧！
宜家提供了牛肉酸辣湯和酒釀圓子。（湯在飲料區旁邊，最後再拿走吧）
你可（bu）以（yao）選擇牛肉酸辣湯，價格8元。呃，那口感，有毒，全家人只喝了一口就不想再挑戰了。
主菜
硬菜來了。
正式的西餐分爲主菜和副菜，一般來說，兩者要相互搭配，其中一個有魚了，那麼另一個就建議選肉類。
推薦瑞典式肉丸，價格20.5元，宜家的當家花旦，絕對不能錯過的菜品之一。外焦裏嫩，Q彈有嚼勁。配上奶油沙司和覆盆子醬，口感層次豐富。（爲了避免噎到孩子，建議把肉丸切成一小塊一小塊的）
我們寶寶更愛吃肉丸邊的土豆球，蘸上甜甜的覆盆子醬，就變成了神奇的酸甜口味。
@ikea
烤三文魚排也不錯，價格爲29.5元。Lucky平時的飲食口味是少油少鹽，所以這次我只給他吃三文魚部分，沒有蘸荷蘭醬。
@ikea
點心
烤雞翅、炸蝦排……這是寶寶們的最愛。
7元錢就能買到的炸蝦排，蝦肉包裹着玉米片，外面的玉米片很酥脆，裏面一顆顆蝦肉，柔軟鮮美。
甜品
飯後甜品可是西餐中不可缺少的步驟。
Lucky吃了一杯酸奶，酸奶和果醬相間鋪陳，上面再撒上谷物，是一個完美的ing。不過，谷物適合稍大一點的寶寶，Lucky這種1歲出頭的小奶娃，嘗嘗純酸奶的味道就已經很滿足了。
做•高大上的娃娃餐
宜家提出了半DIY的理念。其實，不僅僅家居可以自己動手拼裝，連美食也在逐步向傻瓜式發展。最近的加拿大廚房展上，他們就出了一本逆天食譜，用最直觀的方式手把手教你做菜。
食譜就印刷在烤紙上，你只需要按照圖紙的指示把食材放在相應的位置，再卷一卷放入烤箱就行。
雖然這份食譜還未面市，但是瑞典食品屋裏已經有好多半成品可供選擇了。照着它來做，手殘媽媽也能成爲美廚娘，寶寶的胃有福嘍！
@ikea
做一頓西餐，你可以在宜家找到這些：
餐具
要勾起寶寶的食欲，賣相一定要好，一款合適的餐具作用hin重要。不如像宜家餐廳那樣，選擇又大又簡單的餐盤，就像一張大大的白紙，可以在上面隨意發揮。
紙巾
紙巾還講究？沒錯！
如果想把你的大餐拍照po上朋友圈，漂亮的餐巾紙絕對是提升顏值和逼格的利器。宜家有一系列超美的餐巾紙，想怎麼搭就怎麼搭。
食材
巧婦難爲無米之炊，食材絕對是最重要的。收銀臺對面，就是瑞典食品屋，很好逛哦！
有了它，娃和老公喜歡宜家餐廳的哪一款菜品，你絕對有底氣說出“包在我身上”的豪言壯語。因爲在宜家餐廳裏吃到的任何菜品，幾乎都可以在這裏選到食材。
西冷牛排、土豆泥、三文魚、熱狗……這些食材都很快手，回去簡單烹飪一下就好了。
@ikea
調料
每一種食材都有對應的醬料，可以變幻出各種美味料理。
最後的最後，還要特別安利宜家小餐館的一系列好吃的（緊挨着瑞典食品屋哦，相信很多人都很熟悉）。
圓筒冰淇淋只要1塊錢！（最新的情況是，可以網上支付了哦。付完款之後憑小票去找工作人員領取冰淇淋就好啦）
其他東西也不貴，5塊錢的網紅熱狗、6塊錢的巧克力脆心聖代……
宜家，就是這麼好逛（性價比超高啊）。帶着娃一起買買買，吃吃吃，準沒錯。
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