紫菜價格多少錢一斤？它是發物嗎？孕婦能不能吃？

紫菜最常見的做法是紫菜蛋湯，它富含蛋白質和碘、磷、鈣等，同時紫菜還可以入藥，製成中藥，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。那麼，紫菜價格多少錢一斤？它是發物嗎？孕婦能不能吃？

一、紫菜價格多少錢一斤？

紫菜人工栽培品種主要有壇紫菜和條斑紫菜兩種，福建、浙南沿海多養殖壇紫菜，而北方則以養殖條斑紫菜為主。市場價格不是很高，通常在26～32元左右一斤，但因其品質、產地以及進貨渠道不同，各地區零售價格可能會有所差異。

二、紫菜是發物嗎？

紫菜不是發物。所謂發物是指特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物，發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義，在通常情況下發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。因此，紫菜不是發物，所以吃紫菜的時候可以根據自己的喜愛進行，但在吃紫菜的時候也要注意適量。

三、孕婦能不能吃紫菜？

孕婦可以吃紫菜。紫菜富含膽鹼和鈣、鐵，能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健，含有一定量的甘露醇，可作為治療孕婦水腫的輔助食品。而且，紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效，可用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。但是，紫菜是海產食品，容易返潮變質，所以孕婦在打開包裝後應儘快食用，避免使用變質的。同時，對紫菜過敏的孕婦不能吃紫菜。