健康低卡-簡易烤蔬菜

烤箱烤蔬菜，絕對的低卡寶藏菜譜！！這次是在烘烤蔬菜的時候直接撒一些咖喱粉，提升了很多味道，熱量也不會超標哦！不用過多的油，老抽，各種燒烤醬，依舊能做出美味的烤蔬菜！

By廚小花的減脂餐【豆果美食官方認證達人】

用料

香菇，杏鮑菇隨意

土豆，南瓜隨意

花菜，洋蔥隨意

雞肉隨意

香菇，杏鮑菇隨意

花菜，洋蔥隨意

雞肉隨意

做法步驟

1、食材準備；南瓜，香菇切塊；洋蔥切絲，菜花掰開，柿子椒掰開；雞肉切成小塊，放鹽，黑胡椒和白胡椒醃製一會；

2、除了雞肉，其他食材混合，放橄欖油，鹽，椒鹽，花椒粉，黑胡椒，咖喱粉，攪拌均勻；

3、平鋪在烤盤上，均勻撒上雞肉；

4、烤箱200度預熱，烘烤25—30分鐘，中途記得混合均勻受熱。

5、做法非常簡單，味道非常香呀！

6、快手一鍋端哦

7、好吃

小貼士

推薦試一試哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招！