五款清热降火的水果茶 ,总有一款是你的菜

漫长的夏季已经接近尾声了,我们积攒了一整个夏天的热气也是时候发泄出来了。小编介绍几款清热降火的水果茶给大家,茶叶的清香加上水果的酸甜,好喝又养颜。

【菊花苹果茶】

制作方法:把菊花,红枣洗干净,苹果去皮后切成小块备用。在锅里放适量的水和红枣煮10分钟左右,再放切好的苹果、菊花煮5分钟,最后放入适量的蜂蜜再倒入杯里就可以饮用了。

功效:菊花苹果茶具有清热润肺的功效,同时也可以缓解咽喉干燥的作用,还具有润肠通便的功效。

【罗汉果茶】

制作方法:把罗汉果的外壳洗干净,然后用手瓣一半。枸杞洗净后连同罗汉果壳一起放入壶中,枸杞放入茶壶网内,把水烧开倒入茶壶里,摇晃茶壶然后倒掉,我们把这叫做“温茶”,然后在茶壶里倒满开水,加盖焖一小会儿,这个美味的罗汉果茶就完成了。

功效:罗汉果味甘性凉,有润肺止咳、生津止渴的功效,适用于因肺热引起的咳嗽,同时也是糖尿病、肥胖者的最佳饮料,因为它不会产生热量。

【百香果茶】

制作方法:这款水果茶最简单了,首先我们要把绿茶用开水泡好,然后放入冰糖,再把茶叶过滤后放入百香果搅均匀即可饮用。

功效:酸酸甜甜的百香果和绿茶组合的百香果茶具有充足的维生素C,是秋季热饮的绝佳饮料。

【洛神花茶】

制作方法:我们把洛神花、菊花、苹果、桃子用水洗干净后,在锅里加适量的清水煮5分钟,在放入冰糖,待冰糖溶化后即可饮用。

功效:菊花清热解毒,是秋季不得不和的饮品。另外,这款水果茶做法也很简单。

【玫瑰花茶】

制作方法:把苹果,梨洗干净切成小块,放入锅中大火煮沸,再放入冰糖小火煮5分钟,把玫瑰花洗干净摘下花瓣,然后放入锅中和苹果、梨、一起焖2分钟,最后倒入花茶壶里,酸甜可口的玫瑰花水果茶就完成了。

功效:这个饮品具有补脑养血、宁神安眠的功效很适合白领上班经常用脑的朋友,喜欢的朋友可以试一下哦,做法又是很容易。

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