紫菜蛋花湯的做法,廚師長告訴你雞蛋紫菜先後順序,無油少鹽味鮮

紫菜蛋花湯是一款老少皆宜的湯,主要以清淡為主,做法簡單,比熬粥節省時間,少油少鹽,常喝養胃暖胃。

據研究雞蛋富含蛋白質,維生素,紫菜則含碘較高,且有鈣鐵。

我們通常喜歡吃過蒸麵條來一碗紫菜蛋花湯,那滋味,美的很。

西紅柿洗乾淨,取半個切成薄片。薄片易入味,西紅柿片切好以後放在湯盆中,不但能起到點綴紫菜蛋花湯的作用,還能給湯汁入味。

大蔥白切成細絲。然後都放在湯盆中預備。

把適量紫菜泡在溫水中。雞蛋兩個,用筷子或打蛋器攪碎均勻。

鍋內燒水,等水開的過程,可以給紫菜控水。

鍋內中加入食鹽,雞粉,胡椒粉。

水開後,倒入紫菜攪開,再把雞蛋均勻細緻地倒入鍋內。

雞蛋是很好熟的,成型後即可倒入湯盆中。蛋湯澆在薄片細絲上,有湯之熟,有菜之鮮。

最後淋上一些芝麻油,撒上幾根香菜。

我是第一美食阿飛,感謝大家觀看,我們的菜很家常,謝謝大家一如既往對我的支持。

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