大連齒醫生口腔科普 拔牙後適合吃的三道菜

拔牙後吃什麼，拔牙後吃什麼好？拔牙後的飲食是很重要的，拔牙影響了我們的進食，而我們又必須補充身體所需營養，下面我們就推薦拔牙後的的一些食譜。

拔牙後吃什麼

第一道菜：涼牛奶、冰淇淋、果汁。

本菜特色：拔牙之後2～4小時，可進食無渣冷流質飲食。冷食可使血管收縮而利於止血，並可減輕水腫和疼痛，流質軟食則可儘量減少對傷口的撞擊。

食客忌口：切忌吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸菸，不要吃辛辣食物。

第二道菜：蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的麵條、蔬菜泥或湯等。

本菜特色：拔牙之後4小時至次日，可吃半流質飲食和軟食。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細嫩的，烹調成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。這種飲食方式要堅持到拔牙後1周。

食客忌口：不宜食葷腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創口，不利於癒合。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴張引發創口出血。

不吸菸、不喝酒。

第三道菜：牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬麵包、豆腐腦、西紅柿雞蛋滷等。

本菜特色：拔牙之後的1～2天內，飲食的營養供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養、高蛋白飲食。此外，術後每天至少應飲一杯水果汁或奶露，以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素，也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。